こんにちは！　
一休の藤本です。　皆さん、元気ですか〜！！　（猪木か・・・！？　^_^;　）　
朝晩はグッと冷え込み、秋らしくなってきましたね〜。
この季節感を感じるたびに、日本人に生まれてきてよかったなぁ〜と思います。
秋はおいしいものが多いので、私共々食べすぎには注意しましょうね　(^_-)-☆



さて、今月はご存知の方もいると思いますが　｢未病｣　についてのお話しです。


健康なとき、どこにも痛みがなく快調に動けるとき・・・
そんなとき人は　「健康」　という言葉に耳を傾けることさえしません。
自分の体がつらくてどうにもならなくなった時、初めて「健康」のありがたみを知ることになります。

未病とは、 まだ、病気ではないけれども病気に向かっている途中や病気の一歩手前の状態をいいます。
今、健康だと思っているあなたも、「未病」の可能性はおおいにあります。
カラダがだるい、疲れがとれない、眠れない、カラダが冷える・・・　　　これらは「未病のサインです。

未病とは、簡単に言うと下記のように健康な状態と病気の状態の間のことを言います。

<健康な状態　⇒　未病の状態　⇒　病気の状態>

｢未病とは？｣

体がだるい、疲れやすい、肩凝り、腰痛、胃の調子が悪いなどからだが何らかの
サインを出していても、検査すると異常がなく病院では病気と判断できない状態。
また、検査に異常が出るのだけれど自覚症状がない。
このような場合を病気の一歩手前の段階、
または病気に向かっている状態として｢未病｣と呼びます。

｢未病対策は何故必要？｣

近年では人生80年時代を迎え、やがて超高齢者の時代が到来すると言われています。
また、核家族化も進み、昔のように子供の世話になって平穏に老後を
過ごすということもむずかしくなってきました。

そこで　「自分のカラダは自分で治す」　という意識がとても大切になってきます。
身体の自己管理、自己予防をすることにより健康な状態を出来るだけ長く維持し、
未病のうちに治し病気の状態を出来るだけ少なくすることで80歳を過ぎても
動けるカラダを目指します。




今、30代、40代の働き盛りの方も必ず老後を迎えます。
病気のしくみやカラダのしくみを学び、自分の身体にももう少し関心をもってみてください。
そして、病気は医師が担当し、未病はあなた自身が担当することで、
より健康で長生きが可能になってきます。

不安なときはもちろん私たちが相談に乗りますよ　(^.^)
また、これらは医療費の削減にもつながりますよね　(^^♪


皆様にも未病のうちに治し　｢元気で長生き｣　をひとつの目標にしていただければと思っています。
また、私たちはそんな皆様のお手伝いが出来ることを最高の幸せと感じています。

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